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全国で新型コロナウイルスが拡大しています。

政府の指針で突然の公共施設や学校が閉鎖という事態になっておりますが、施術室でもお客様と施術者共々の健康と安全を第一に考えて対応させていただきたいと思っております。

 

○2週間以内に微熱含む発熱や咳などの症状、倦怠感など体調不良がある、または続いている方

感染者や、感染が疑われる人との接触があった方

 

上記に当てはまる場合には、恐れ入りますが、施術日程の見直しをさせていただきますのでお申し出くださいませ。

また体調が思わしくないと判断される場合には施術を見合わせていただくことがございます。

術者についても同様に考えています。

 

◇衛生管理に関して

施術、ピラティスは個別完全予約制ですので、一施術毎の器具や床、手すり、履き物の消毒除菌、全てのタオルの交換を徹底しています。

同時にお客様に関しましても体調の確認の為検温と、マスクの装着、手洗いをお願いしております。

突然変異しやすいといわれる新型コロナウイルスは、未だウイルスの詳しい性質や潜伏期間、経路、感染しやすい状況、治療薬など確定されていないのが現状です

感染を防ぐために日常では手洗いうがい、体調が良くない時には人混みや換気が悪い密閉された空間にできるだけ出向かないことや

加工食品や身体を冷やす食べ物や精製したお砂糖がたくさん入った食べ物、揚げ物など胃腸に負担がかかる食べ物を極力控えて、腸内環境を整える。身体を温めて十分な睡眠と休息をしっかりとる。少しでも調子が悪いと感じたら無理をしない。不活性になり過ぎないよう、適度に身体を動かし血液の循環を良くして、副交感神経と交感神経のバランスを整えるなど、免疫を高めることが鍵になると思います。

 

まだこの状況は暫く続くと思いますが、コロナウイルスの流行は、生活自体を見直すことにもなりました。

健康と豊かな日常の支えとなるスペースでありたいと考えていますしこれからもそうなるべく努力していきたいと思います。

今は平常心を保ち予防と抵抗力を高めてこの時期を乗り越えましょう。

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